40岁后只留下对的衣服会更美！达人不藏私衣橱整理学

为什幺「懂得捨弃的人」会变美？──淘汰可以净化生命，补充持续生存的能量。「整理」近来忽然受到重视。譬

06月05日 465赞 影视奇趣

40岁后大腿肌力下降加速老化！每週3分钟提升代谢力

年过40岁之后，是否越来越容易疲劳，感觉身体沉重呢？想打造常保活力的身体，很重要的就是保持下半身的肌

06月05日 519赞 技术评论

40岁后容易自律神经失调，五方法避免失眠免疫力降

身体总是有地方感觉不舒服却一直好不了、只是遇到一点小事就立刻非常焦躁，白天总是觉得很累，晚上却又睡不

06月05日 842赞 技术评论

40岁后小腹回不去？5秒弓箭步伸展让小腹瘦到凹下去

以前喜欢的裤子、裙子渐渐变紧、穿不下，或是偶尔穿上贴合身形的衣服，却发现水桶腰、凸小腹都跑出来见人？

06月05日 880赞 探险引领

40岁后常哭易怒？原来大脑老化竟是从这里开始

「喂，你看那个电视上的女演员，她是谁啊？名字想不起来……」 这种经验愈来愈多后，就会开始觉得自己是不

06月05日 582赞 科技要性

40岁后常头痛胸闷的癥结是颈椎！颈后按摩超有效

「当我跨过四十岁的门槛之后，我的身体开始出现了各式各样的症状，我快要被逼疯了！我已经不知道该怎幺办才

06月05日 165赞 科技要性

40岁后微胖更长寿！纤瘦的人罹癌率反而较高

常能看到许多与健康知识有关的资讯指出，体重太重将有碍身体健康，维持轻盈的体态才是健康的证明。但现在却

06月05日 959赞 影视奇趣

40岁后想长寿？睡前有这4个坏习惯还是别想了

在这个追求健康长寿的年代，很多人不知道的是40岁是人体健康的一个分水岭。其可以称得上是一个养生的“黄

06月05日 324赞 探险引领